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	<title>丰胸产品评测博客</title>
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	<pubDate>Tue, 23 Sep 2008 07:04:33 +0000</pubDate>
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		<title>2008淘宝最畅销的10款丰胸产品</title>
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		<pubDate>Tue, 23 Sep 2008 06:46:02 +0000</pubDate>
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		<description><![CDATA[小编根据淘宝频道丰胸类产品销售拍卖行，统计出了淘宝最畅销的10款丰胸产品，希望对大家有帮助哦！
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		<title>神秘音乐确有丰胸减肥功效</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Sep 2008 13:58:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[美胸知识]]></category>

		<category><![CDATA[音乐丰胸]]></category>

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		<description><![CDATA[ 最近，在日本的各大媒体相继传出：在日本学者苫米地英人博士提出听音乐可以丰胸的理论基础上，日本的一家医疗美容的机构便开始尝试音乐疗法涉足人体科研领域，将丰胸音乐法和减肥音乐法这两种技术合二为一，提出了一项名为“丰胸减肥音乐疗法”的研究成果，同时实现了丰胸和减肥两大功效。这一成果在日本引来了千人参与体验丰胸减肥的热潮。
    
    “丰胸减肥音乐疗法”的来源
    
    关于“丰胸减肥疗法”的来源，真可谓是“无心插柳柳成荫”。据日本有关报道称：这家名为馨梨妮的医疗美容机构在听说了苫米地英人博士的音乐丰胸理论后，起初只是想借苫米地的名气来为自己作宣传，该机构对苫米地提出的理论也不敢打包票。于是当客户在进行美容医疗时，只是把这种丰胸音乐当作普通的休闲音乐来放给客户听，以利于其放松心情。但令人意想不到的是，当客户们在听到苫米地发明的丰胸音乐时，不但感觉心境很平和且无杂念，而且大脑感觉颇为舒服，于是不断地要求店员多次重复播放此音乐。
    
    此现象引起了该医疗美容机构有着经商头脑的老总堂本念的注意，在他研究过苫米地的丰胸音乐后，他觉得此音乐用于美容行业一定可以带来高额利润。于是通过相关渠道，与日本（珠）JUST系统基础研究所的高层人士经过创新，研究出了一种将丰胸音乐和减肥音乐两种技术合二为一的新型音乐疗法，名为“丰胸减肥音乐疗法”。
    
    “丰胸减肥音乐疗法”的推出与试验
    
    据日本奈良新闻近日报道，为了证实该“丰胸减肥音乐疗法”是否真的可以带来丰胸与减肥成效，馨梨妮医疗美容机构专门为少数想要减肥与丰胸的老客户们进行了为期一个月的免费试验。
    
    不仅对音乐本身的旋律，更是因为其带来的效果。这些老客户们赞不绝口：“刚开始听的时候，觉得这种音乐的旋律很特别，是我所听过的音乐里最好听的一首。后来听过一遍以后，渐渐地感觉这音乐越听越好听，越听越想听。”
    
    “最让我感到惊喜的是，进行了一个月的“丰胸减肥音乐疗法”后，我的胸部真的有增大，而且体重真的有从55公斤减到50公斤。”
    
    “与那些针灸和抽脂减肥比，我更喜欢这种“丰胸减肥音乐疗法”既轻松成效又明显，而且还没有反作用。”
    
    “丰胸减肥音乐疗法”广为流传
    
    据了解，“丰胸减肥音乐疗法”原理就是利用特殊的音频，有的甚至是耳朵听不到，但身体能吸收的声音，来刺激特定腺体或神经活动，使其在无意识的状态下运动。这是一项利用潜意识效果的技术，属于认知科学的一部分。这种新型音乐不但能够刺激肾上腺激素、多巴胺等的分泌从而涉及到乳房的发育，还能够控制饥饿感、减少食欲，摆脱强制节食的痛苦。因此也就能达到丰胸与减肥的双重效果。
    
    自从这种丰胸减肥音乐在日本面世以后，一传十，十传百，百传千，神秘音乐在日本都传开了。特别是对于美容一族来说，这可是个天大的好消息。
    
    据悉，这种“丰胸减肥音乐疗法”为该医疗美容机构带来了众多的客流量。据该医疗美容机构统计，自神秘音乐推出到日本记者去采访的前日，专程来体验“丰胸减肥音乐疗法”的顾客就达到了1500人以上。
    除此之外，日本各美容行业也纷纷效仿，利用神秘音乐把日本的丰胸减肥热推向了高潮。
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			<content:encoded><![CDATA[<p> 最近，在日本的各大媒体相继传出：在日本学者苫米地英人博士提出听音乐可以丰胸的理论基础上，日本的一家医疗美容的机构便开始尝试音乐疗法涉足人体科研领域，将丰胸音乐法和减肥音乐法这两种技术合二为一，提出了一项名为“丰胸减肥音乐疗法”的研究成果，同时实现了丰胸和减肥两大功效。这一成果在日本引来了千人参与体验丰胸减肥的热潮。<br />
    <br />
    <strong>“丰胸减肥音乐疗法”的来源</strong><br />
    <br />
    关于“丰胸减肥疗法”的来源，真可谓是“无心插柳柳成荫”。据日本有关报道称：这家名为馨梨妮的医疗美容机构在听说了苫米地英人博士的音乐丰胸理论后，起初只是想借苫米地的名气来为自己作宣传，该机构对苫米地提出的理论也不敢打包票。于是当客户在进行美容医疗时，只是把这种丰胸音乐当作普通的休闲音乐来放给客户听，以利于其放松心情。但令人意想不到的是，当客户们在听到苫米地发明的丰胸音乐时，不但感觉心境很平和且无杂念，而且大脑感觉颇为舒服，于是不断地要求店员多次重复播放此音乐。<span id="more-13"></span><br />
    <br />
    此现象引起了该医疗美容机构有着经商头脑的老总堂本念的注意，在他研究过苫米地的丰胸音乐后，他觉得此音乐用于美容行业一定可以带来高额利润。于是通过相关渠道，与日本（珠）JUST系统基础研究所的高层人士经过创新，研究出了一种将丰胸音乐和减肥音乐两种技术合二为一的新型音乐疗法，名为“丰胸减肥音乐疗法”。<br />
    <br />
    <strong>“丰胸减肥音乐疗法”的推出与试验</strong><br />
    <br />
    据日本奈良新闻近日报道，为了证实该“丰胸减肥音乐疗法”是否真的可以带来丰胸与减肥成效，馨梨妮医疗美容机构专门为少数想要减肥与丰胸的老客户们进行了为期一个月的免费试验。<br />
    <br />
    不仅对音乐本身的旋律，更是因为其带来的效果。这些老客户们赞不绝口：“刚开始听的时候，觉得这种音乐的旋律很特别，是我所听过的音乐里最好听的一首。后来听过一遍以后，渐渐地感觉这音乐越听越好听，越听越想听。”<br />
    <br />
    “最让我感到惊喜的是，进行了一个月的“丰胸减肥音乐疗法”后，我的胸部真的有增大，而且体重真的有从55公斤减到50公斤。”<br />
    <br />
    “与那些针灸和抽脂减肥比，我更喜欢这种“丰胸减肥音乐疗法”既轻松成效又明显，而且还没有反作用。”<br />
    <br />
    <strong>“丰胸减肥音乐疗法”广为流传</strong><br />
    <br />
    据了解，“丰胸减肥音乐疗法”原理就是利用特殊的音频，有的甚至是耳朵听不到，但身体能吸收的声音，来刺激特定腺体或神经活动，使其在无意识的状态下运动。这是一项利用潜意识效果的技术，属于认知科学的一部分。这种新型音乐不但能够刺激肾上腺激素、多巴胺等的分泌从而涉及到乳房的发育，还能够控制饥饿感、减少食欲，摆脱强制节食的痛苦。因此也就能达到丰胸与减肥的双重效果。<br />
    <br />
    自从这种丰胸减肥音乐在日本面世以后，一传十，十传百，百传千，神秘音乐在日本都传开了。特别是对于美容一族来说，这可是个天大的好消息。<br />
    <br />
    据悉，这种“丰胸减肥音乐疗法”为该医疗美容机构带来了众多的客流量。据该医疗美容机构统计，自神秘音乐推出到日本记者去采访的前日，专程来体验“丰胸减肥音乐疗法”的顾客就达到了1500人以上。<br />
    除此之外，日本各美容行业也纷纷效仿，利用神秘音乐把日本的丰胸减肥热推向了高潮。</p>
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		<title>警惕丰胸产品“奥美定”改头换面继续害人</title>
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		<pubDate>Mon, 08 Sep 2008 04:04:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[丰胸误区]]></category>

		<category><![CDATA[奥美定]]></category>

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		<description><![CDATA[ 
    新华网广州８月３１日专电（记者杨霞、杜鹃）记者近日在广东采访发现，两年前被叫停的用于丰胸的“奥美定”注射用聚丙烯酰胺水凝胶“阴魂不散”，改头换面出现在美容机构里。与此同时，当年的部分受害者现已陆续进入哺乳期，其中不少人随时间推移出现了更多的并发症，她们不断地到医院求助，期望尽早结束痛苦的身心折磨。
    改头换面卷土重来
    广州武警总队医院整形美容中心负责人陈建飞告诉记者，国家食品药品监管局于２００６年４月撤销了“奥美定”注射用聚丙烯酰胺水凝胶的医疗器械注册证，并责令全面停止生产、销售和使用该产品。据当时保守统计，我国约有３０万人注射了这一产品。 
    此后，在全国范围内从事注射式丰胸的美容机构少了很多，但仍有不少中小型美容院铤而走险，使用改头换面的“奥美定”。陈建飞说，这些产品通常以“人工脂肪”“爱贝芙”或美容院自己包装的产品等名目出现，其实就是“奥美定”。
    中华医学会全国医学美学美容学会副主任委员、珠江医院美容中心的柳大烈教授指出，不少美容机构在国家禁用“奥美定”之后仍有一些库存，其有可能将这部分库存拿出来继续蒙骗求美心切的消费者。
    除产品改头换面外，江湖医生的“技术”也有所进步，使得患者出现并发症的时间推迟，“但不良反应迟早会显露出来，因为构成聚丙烯酰胺水凝胶这一化合物的单体有剧毒，注入到人体后，化合物可能会分解，进而产生剧毒。”陈建飞说。
    据悉，改头换面的产品不仅在消费者的乳房内注射，还有的被用来进行除皱面部填充。陈建飞说，广州武警总队医院在给患者的脸部做取出修复手术时，将取出的材料进行清洗比较后发现，这些材料呈胶状，实质还是“奥美定”。
    据柳大烈教授介绍，一些填充类除皱产品，如“奥特兰”和“伊凡露”的成分与“奥美定”相似。
    刚在广州武警总队医院接受了取出修复手术的２８岁潮汕女子晓丽（化名）告诉记者，她于２００７年初在一家美容院注射了“人工脂肪”。“当时美容师说，注射这种丰胸产品不用开刀，无毒无痛，安全可靠，而且不满意还可以调整和取出。”晓丽说。
    一年后，晓丽的乳房出现了红肿、结块等症状。检查发现，她注射的“人工脂肪”已经开始游离。医生建议她尽快做手术把这些东西取出来。
    “求美者”梦魇不断
    记者在采访中了解到，许多像晓丽一样的“求美者”本以为接受注射式丰胸是美的开端，没想到却成了美的终结。
    据业内人士介绍，“奥美定”是１９９７年进入中国的乌克兰公司研制的“英捷尔法勒”的国产化替代品，由吉林富华公司生产。陈建飞说，由于“奥美定”丰胸具有见效快、创伤小、可塑性强等特点，很快被广大“求美者”所接受。
    陈建飞认为，全国有３０万人注射了“奥美定”只是保守估计。据不完全统计，１９９９年底至今，广东地区共有１０万人次接受了注射式丰胸手术。
    记者在广州武警总队医院整形美容中心见到了刚刚做完手术的刘女士。她告诉记者，１０年前，她与七八个好朋友一起到深圳市富华美容院注射了“奥美定”，花费了近４万元。“注射完后感觉很轻松，手感也不错，上午注射完，下午我就上班了。”她说。
    ２００７年１１月，刘女士感觉左乳房下方疼痛。经检查发现，注射入她的乳房的材料已经外移。今年７月初，她感觉自己的乳房有撕裂疼痛感，便到广州武警总队医院就诊，医院为她进行了取出修复手术。
    珠江医院美容中心的柳大烈教授指出，“奥美定”注射后容易出现出血、硬结、感染、疼痛、移位等症状，其中部分胶体会不断侵入乳房腺体组织，从而导致各种病变。一旦出现并发症，约有１５％的注射物将抽不出来。
    美丽事业不容玷污
    国家明令禁止但却改头换面仍然危害消费者的美容产品不止“奥美定”一种，还包括名噪一时的“金丝美容术”。面部植入金丝的消费者往往会出现红肿、疼痛、流泪等不适症状。有媒体报道说，目前，仍有不法美容机构用“纤维素酶４０００”青春缓释术替代“金丝美容术”继续推广使用。
    面对这些改头换面继续危害消费者的美容产品，消费者该如何应对？美容界自身又该如何规范呢？
    广州武警总队医院整形美容中心负责人陈建飞说，消费者一定要分清医学整形外科与生活美容的区别，不要被这些改头换面的产品所蒙蔽。因为只有医学整形外科才能实施侵入式整形，而美容院只能从事生活美容，所以不要轻信蛊惑而在美容院接受丰胸等手术。
    他说，想要丰胸的“求美者”，求助于医学整形机构才是可行的办法，但这样做也存在风险。假体丰胸是目前国际上公认的最安全的隆胸方法，“求美者”若希望通过隆胸改变身体曲线，建议选择乳房假体手术，而且一定要到正规、有资质的医疗机构整形外科进行。另外，每个假体上都有“身份证”，一定要注意核实这个“身份证”的真实性，并加以保留作为日后参考。对于整形手术前的“特别告示书”，一定要仔细阅读，深思熟虑后才可行动。
    陈建飞还提醒注射过“奥美定”或类似产品的“求美者”，务必尽早接受取出修复手术。因为在无并发症的情况下，注射材料比较容易被取出，否则后悔来不及。
    珠江医院美容中心的柳大烈教授认为，目前，我国有关部门对于“奥美定”及类似产品的监督力度远远不够。他建议有关部门像处理除皱美容产品肉毒素一样，对“奥美定”及类似产品进行全国性的查处，并加强宣传力度，让人们普遍认识到这些产品的危害性。
 
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p> </p>
<p>    新华网广州８月３１日专电（记者杨霞、杜鹃）记者近日在广东采访发现，两年前被叫停的用于丰胸的“奥美定”注射用聚丙烯酰胺水凝胶“阴魂不散”，改头换面出现在美容机构里。与此同时，当年的部分受害者现已陆续进入哺乳期，其中不少人随时间推移出现了更多的并发症，她们不断地到医院求助，期望尽早结束痛苦的身心折磨。</p>
<p>    改头换面卷土重来</p>
<p>    广州武警总队医院整形美容中心负责人陈建飞告诉记者，国家食品药品监管局于２００６年４月撤销了“奥美定”注射用聚丙烯酰胺水凝胶的医疗器械注册证，并责令全面停止生产、销售和使用该产品。据当时保守统计，我国约有３０万人注射了这一产品。 <span id="more-12"></span></p>
<p>    此后，在全国范围内从事注射式丰胸的美容机构少了很多，但仍有不少中小型美容院铤而走险，使用改头换面的“奥美定”。陈建飞说，这些产品通常以“人工脂肪”“爱贝芙”或美容院自己包装的产品等名目出现，其实就是“奥美定”。</p>
<p>    中华医学会全国医学美学美容学会副主任委员、珠江医院美容中心的柳大烈教授指出，不少美容机构在国家禁用“奥美定”之后仍有一些库存，其有可能将这部分库存拿出来继续蒙骗求美心切的消费者。</p>
<p>    除产品改头换面外，江湖医生的“技术”也有所进步，使得患者出现并发症的时间推迟，“但不良反应迟早会显露出来，因为构成聚丙烯酰胺水凝胶这一化合物的单体有剧毒，注入到人体后，化合物可能会分解，进而产生剧毒。”陈建飞说。</p>
<p>    据悉，改头换面的产品不仅在消费者的乳房内注射，还有的被用来进行除皱面部填充。陈建飞说，广州武警总队医院在给患者的脸部做取出修复手术时，将取出的材料进行清洗比较后发现，这些材料呈胶状，实质还是“奥美定”。</p>
<p>    据柳大烈教授介绍，一些填充类除皱产品，如“奥特兰”和“伊凡露”的成分与“奥美定”相似。</p>
<p>    刚在广州武警总队医院接受了取出修复手术的２８岁潮汕女子晓丽（化名）告诉记者，她于２００７年初在一家美容院注射了“人工脂肪”。“当时美容师说，注射这种丰胸产品不用开刀，无毒无痛，安全可靠，而且不满意还可以调整和取出。”晓丽说。</p>
<p>    一年后，晓丽的乳房出现了红肿、结块等症状。检查发现，她注射的“人工脂肪”已经开始游离。医生建议她尽快做手术把这些东西取出来。</p>
<p>    “求美者”梦魇不断</p>
<p>    记者在采访中了解到，许多像晓丽一样的“求美者”本以为接受注射式丰胸是美的开端，没想到却成了美的终结。</p>
<p>    据业内人士介绍，“奥美定”是１９９７年进入中国的乌克兰公司研制的“英捷尔法勒”的国产化替代品，由吉林富华公司生产。陈建飞说，由于“奥美定”丰胸具有见效快、创伤小、可塑性强等特点，很快被广大“求美者”所接受。</p>
<p>    陈建飞认为，全国有３０万人注射了“奥美定”只是保守估计。据不完全统计，１９９９年底至今，广东地区共有１０万人次接受了注射式丰胸手术。</p>
<p>    记者在广州武警总队医院整形美容中心见到了刚刚做完手术的刘女士。她告诉记者，１０年前，她与七八个好朋友一起到深圳市富华美容院注射了“奥美定”，花费了近４万元。“注射完后感觉很轻松，手感也不错，上午注射完，下午我就上班了。”她说。</p>
<p>    ２００７年１１月，刘女士感觉左乳房下方疼痛。经检查发现，注射入她的乳房的材料已经外移。今年７月初，她感觉自己的乳房有撕裂疼痛感，便到广州武警总队医院就诊，医院为她进行了取出修复手术。</p>
<p>    珠江医院美容中心的柳大烈教授指出，“奥美定”注射后容易出现出血、硬结、感染、疼痛、移位等症状，其中部分胶体会不断侵入乳房腺体组织，从而导致各种病变。一旦出现并发症，约有１５％的注射物将抽不出来。</p>
<p>    美丽事业不容玷污</p>
<p>    国家明令禁止但却改头换面仍然危害消费者的美容产品不止“奥美定”一种，还包括名噪一时的“金丝美容术”。面部植入金丝的消费者往往会出现红肿、疼痛、流泪等不适症状。有媒体报道说，目前，仍有不法美容机构用“纤维素酶４０００”青春缓释术替代“金丝美容术”继续推广使用。</p>
<p>    面对这些改头换面继续危害消费者的美容产品，消费者该如何应对？美容界自身又该如何规范呢？</p>
<p>    广州武警总队医院整形美容中心负责人陈建飞说，消费者一定要分清医学整形外科与生活美容的区别，不要被这些改头换面的产品所蒙蔽。因为只有医学整形外科才能实施侵入式整形，而美容院只能从事生活美容，所以不要轻信蛊惑而在美容院接受丰胸等手术。</p>
<p>    他说，想要丰胸的“求美者”，求助于医学整形机构才是可行的办法，但这样做也存在风险。假体丰胸是目前国际上公认的最安全的隆胸方法，“求美者”若希望通过隆胸改变身体曲线，建议选择乳房假体手术，而且一定要到正规、有资质的医疗机构整形外科进行。另外，每个假体上都有“身份证”，一定要注意核实这个“身份证”的真实性，并加以保留作为日后参考。对于整形手术前的“特别告示书”，一定要仔细阅读，深思熟虑后才可行动。</p>
<p>    陈建飞还提醒注射过“奥美定”或类似产品的“求美者”，务必尽早接受取出修复手术。因为在无并发症的情况下，注射材料比较容易被取出，否则后悔来不及。</p>
<p>    珠江医院美容中心的柳大烈教授认为，目前，我国有关部门对于“奥美定”及类似产品的监督力度远远不够。他建议有关部门像处理除皱美容产品肉毒素一样，对“奥美定”及类似产品进行全国性的查处，并加强宣传力度，让人们普遍认识到这些产品的危害性。<br />
 </p>
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		<title>选购：哪种丰胸产品效果好 ？</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Sep 2008 03:46:59 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[丰胸经验]]></category>

		<category><![CDATA[丰胸产品效果]]></category>

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		<description><![CDATA[  乳房不仅作为哺乳器官，而且漂亮的乳房会使女性拥有了更迷人的魅力。心怀美好幻想的女人们为了自己的终极美丽目标，从来没有停止过改造自身的进程。很多女性还在丰胸的路上徘徊，不知道怎么选择好的丰胸产品。究竟哪种丰胸产品效果好呢？哪种丰胸产品没有副作用呢？美丽顾问帮你分析一下。
    1.产品必须要在国内设有专柜
    产品在商场设有专柜了，说明还是有一定的效果的，因为丰胸效果不好或者有副作用的产品是不能在商场进行销售的。效果不好的丰胸产品在商场销售必然会遭到消费者的投诉的，商场对于这样的丰胸产品都是敬而远之的。
    2.不含人工激素
    含有人工激素的产品使用以后会增加子宫癌和乳腺癌的发病几率。市场上那些宣称3天就可以增大的产品都是通过添加大量的人工激素获得疗效的。含有人工激素的产品会不仅浪费您的时间、金钱和感情，而且，会导致肥胖、内分泌失调、肾功能衰竭和早亡。全球每年有超过35万人死于误用和滥用人工激素产品，此外，仅美国平均每年就有超过30万人死于肥胖并发症
    3.产品必须要得到权威机构的认可
    对于那些自己宣称自己的产品效果是多么好、产品是多么安全的，消费者要理性对待。效果好不好，产品安不安全需要得到第三方权威机构的认可和认证。对于说自己产品是进口的，消费者可以问他们一下他们产品的进口批号，然后去卫生部的网站进行查询。附卫生部网址：http://www.moh.gov.cn/
    4.完善的售前咨询和售后服务
    有些丰胸产品不是针对所有的消费都适合使用，使用什么产品需要专业的产品导购了解到消费者的身体情况之后，让她们帮你推荐。然后销售商可以提供及时的售后咨询服务。
    你在选择丰胸产品的时候，产品能满足上面的4点，那么这种丰胸产品就算是比较好的丰胸产品了。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>  乳房不仅作为哺乳器官，而且漂亮的乳房会使女性拥有了更迷人的魅力。心怀美好幻想的女人们为了自己的终极美丽目标，从来没有停止过改造自身的进程。很多女性还在丰胸的路上徘徊，不知道怎么选择好的丰胸产品。究竟哪种丰胸产品效果好呢？哪种丰胸产品没有副作用呢？美丽顾问帮你分析一下。</p>
<p>    1.产品必须要在国内设有专柜<br />
    产品在商场设有专柜了，说明还是有一定的效果的，因为丰胸效果不好或者有副作用的产品是不能在商场进行销售的。效果不好的丰胸产品在商场销售必然会遭到消费者的投诉的，商场对于这样的丰胸产品都是敬而远之的。</p>
<p>    2.不含人工激素</p>
<p>    含有人工激素的产品使用以后会增加子宫癌和乳腺癌的发病几率。市场上那些宣称3天就可以增大的产品都是通过添加大量的人工激素获得疗效的。含有人工激素的产品会不仅浪费您的时间、金钱和感情，而且，会导致肥胖、内分泌失调、肾功能衰竭和早亡。全球每年有超过35万人死于误用和滥用人工激素产品，此外，仅美国平均每年就有超过30万人死于肥胖并发症<span id="more-11"></span></p>
<p>    3.产品必须要得到权威机构的认可</p>
<p>    对于那些自己宣称自己的产品效果是多么好、产品是多么安全的，消费者要理性对待。效果好不好，产品安不安全需要得到第三方权威机构的认可和认证。对于说自己产品是进口的，消费者可以问他们一下他们产品的进口批号，然后去卫生部的网站进行查询。附卫生部网址：<a href="http://www.moh.gov.cn/">http://www.moh.gov.cn/</a></p>
<p>    4.完善的售前咨询和售后服务</p>
<p>    有些丰胸产品不是针对所有的消费都适合使用，使用什么产品需要专业的产品导购了解到消费者的身体情况之后，让她们帮你推荐。然后销售商可以提供及时的售后咨询服务。</p>
<p>    你在选择丰胸产品的时候，产品能满足上面的4点，那么这种丰胸产品就算是比较好的丰胸产品了。</p>
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		<title>明显教你如何丰胸</title>
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		<pubDate>Sat, 23 Aug 2008 15:01:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[丰胸经验]]></category>

		<category><![CDATA[如何丰胸]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fengxiongchanpin.org.cn/?p=10</guid>
		<description><![CDATA[内地艳女阿朵不仅有动感十足的歌声，她完美的身材及性感火辣的舞姿更是给人留下了深刻的印象。具有完美身材的阿朵对于美容和丰胸更是大有心得，现在就让我们和阿朵一起分享她的高招吧！
美胸一：正确选用美胸产品 　　
具有完美胸部曲线的阿朵说：“每天的胸部按摩非常重要。在胸部发育已经定型后，搭配美胸保养品进行每天按摩，对于防止胸型外扩、下垂以及增加坚挺弹性度，都会很有效用。 但是大家在选择丰胸保养品的时候一定要小心，因为现在市面上的美胸产品繁多，可是有许多不但不能带来美胸的效果，甚至还会造成胸部的伤害。我现在用的丰胸按摩霜是纯天然草本精华提炼的，不含化学成分和激素。在健康有保证之外还能让胸部丰满、坚挺、富有弹性。” 
美胸二：每天一次胸部按摩
在使用精油的同时配合按摩能很好的发挥出精油的功效。另外阿朵还指出，要掌握一些按摩手法，用左手将左边的胸部向内推挤，右手则是把左边的胸部向上提拉，另一边胸部依此类推去执行，这样一手强调集中、一手强调提升，就能有效美化胸型；然后轮流用双手从胸部下侧外围往内且向上推抹，可有效防止胸部下垂松垮。
美肤篇：喝水与运动是美肤关键
阿朵的皮肤很好，她说喝水与运动是保持健康美丽肌肤的关键。阿朵每天喝够8杯水，为的是补水和排毒。同时她平时很喜欢运动，热瑜伽和肚皮舞就是她的最爱。热瑜伽是在一个恒定的高温中，进行一串肢体伸展动作的运动，把人蒸得大汗淋漓，这样能把体内的毒素统统排出来。另外，她还有一条有效的护肤秘笈——每天敷面膜，尤其是有保湿和清洁功效的面膜。　
看完了阿朵的美容和丰胸高招，你还在等什么？还不赶紧加入性感的队伍，做一个“胸”有成竹的美人儿吧！
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>内地艳女阿朵不仅有动感十足的歌声，她完美的身材及性感火辣的舞姿更是给人留下了深刻的印象。具有完美身材的阿朵对于美容和丰胸更是大有心得，现在就让我们和阿朵一起分享她的高招吧！</p>
<p>美胸一：正确选用美胸产品 　　<br />
具有完美胸部曲线的阿朵说：“每天的胸部按摩非常重要。在胸部发育已经定型后，搭配美胸保养品进行每天按摩，对于防止胸型外扩、下垂以及增加坚挺弹性度，都会很有效用。 但是大家在选择丰胸保养品的时候一定要小心，因为现在市面上的美胸产品繁多，可是有许多不但不能带来美胸的效果，甚至还会造成胸部的伤害。我现在用的丰胸按摩霜是纯天然草本精华提炼的，不含化学成分和激素。在健康有保证之外还能让胸部丰满、坚挺、富有弹性。” <span id="more-10"></span></p>
<p>美胸二：每天一次胸部按摩<br />
在使用精油的同时配合按摩能很好的发挥出精油的功效。另外阿朵还指出，要掌握一些按摩手法，用左手将左边的胸部向内推挤，右手则是把左边的胸部向上提拉，另一边胸部依此类推去执行，这样一手强调集中、一手强调提升，就能有效美化胸型；然后轮流用双手从胸部下侧外围往内且向上推抹，可有效防止胸部下垂松垮。</p>
<p>美肤篇：喝水与运动是美肤关键<br />
阿朵的皮肤很好，她说喝水与运动是保持健康美丽肌肤的关键。阿朵每天喝够8杯水，为的是补水和排毒。同时她平时很喜欢运动，热瑜伽和肚皮舞就是她的最爱。热瑜伽是在一个恒定的高温中，进行一串肢体伸展动作的运动，把人蒸得大汗淋漓，这样能把体内的毒素统统排出来。另外，她还有一条有效的护肤秘笈——每天敷面膜，尤其是有保湿和清洁功效的面膜。　<br />
看完了阿朵的美容和丰胸高招，你还在等什么？还不赶紧加入性感的队伍，做一个“胸”有成竹的美人儿吧！</p>
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		<title>为什么你用的丰胸产品没有效果吗？</title>
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		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 09:45:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[丰胸经验]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fengxiongchanpin.org.cn/?p=8</guid>
		<description><![CDATA[很多的顾客都问我，为什么我用了很多的丰胸产品都没有一点效果呢？木瓜粉和葛根粉都喝过但是没有一点用，有的人为什么有用呢？看到卖家的信誉那么高,评价的也说效果好？为什么我坚持吃了3个月都没有效果呢？
      首先，我想和姐妹们说的是。其实丰胸都是需要一个过程的，如果说转眼间从A让你到C，那些说法都是不切实际的。有很多的MM丰胸图便宜选择食疗的产品，像木瓜粉，野葛根等等，其实这些对胸部增大没有任何的效果。要想要食疗方法来解决胸部问题，那你就错了！丰胸只适合选择外用营养型的产品。
      但是有的姐妹们又告诉我，我用的那些抹的产品也不顶用啊？
      那你是用的是什么产品呢！如果说你是用的像那些乳膏类的产品，那么吸收不好的人，特别是天生发育不良，偏瘦的MM这类人群老说是完全没有任何效果的。因为乳膏状的产品分子量大是不容易被吸收的，胸部不被吸收何谈丰胸，增大？
           所以丰胸还是要选用外用营养型的精油，那有的顾客又和我说，我用的是店主自己调制的精油，为什么也没有效果？
           其实，精油也分很多种，特别是现在市面上的精油有很多很多，MM注意了，假货也特别多，甚至含有激素，对我们脆弱的乳房有严重的伤害的。
  那么怎么辨别呢？
   
          含有激素的产品经期是不能用的，有的店家会要你避开乳头乳晕使用。如果不避开会使得乳头乳晕发黑，或者经期使用激素类的产品会使月经紊乱，所以MM在选择丰胸产品的时候一定要注意了，不要被店家忽悠了哦！忽悠了可不能来我这里诉苦了，因为我都告诉大家了。
           普通精油都是属于纯植物保养类型的产品，长期按摩会对我们的乳房起到一个保健和保养的作用，增大是没有效果的。真正的丰胸精油是生物类功效型产品，主要是治
疗丰胸的。但是有的人天生基础不好，像底盘太小，增大的效果要弱些！！！好的丰胸产品不但是对身体没有害处，有的是轻微乳腺病，像小叶增生。长久做保养使用还可以起到治疗和预防乳腺病的发生的。
         最后，祝愿MM们可以实现自己的愿望，达到自己想要的效果。爱美的MM最漂亮！o(∩_&#38;capo&#8230;呵呵
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			<content:encoded><![CDATA[<p>很多的顾客都问我，为什么我用了很多的丰胸产品都没有一点效果呢？木瓜粉和葛根粉都喝过但是没有一点用，有的人为什么有用呢？看到卖家的信誉那么高,评价的也说效果好？为什么我坚持吃了3个月都没有效果呢？</p>
<p>     <span id="more-8"></span> 首先，我想和姐妹们说的是。其实丰胸都是需要一个过程的，如果说转眼间从A让你到C，那些说法都是不切实际的。有很多的MM丰胸图便宜选择食疗的产品，像木瓜粉，野葛根等等，其实这些对胸部增大没有任何的效果。要想要食疗方法来解决胸部问题，那你就错了！丰胸只适合选择外用营养型的产品。</p>
<p>      但是有的姐妹们又告诉我，我用的那些抹的产品也不顶用啊？</p>
<p>      那你是用的是什么产品呢！如果说你是用的像那些乳膏类的产品，那么吸收不好的人，特别是天生发育不良，偏瘦的MM这类人群老说是完全没有任何效果的。因为乳膏状的产品分子量大是不容易被吸收的，胸部不被吸收何谈丰胸，增大？</p>
<p>           所以丰胸还是要选用外用营养型的精油，那有的顾客又和我说，我用的是店主自己调制的精油，为什么也没有效果？</p>
<p>           其实，精油也分很多种，特别是现在市面上的精油有很多很多，MM注意了，假货也特别多，甚至含有激素，对我们脆弱的乳房有严重的伤害的。</p>
<p>  那么怎么辨别呢？<br />
   </p>
<p>          含有激素的产品经期是不能用的，有的店家会要你避开乳头乳晕使用。如果不避开会使得乳头乳晕发黑，或者经期使用激素类的产品会使月经紊乱，所以MM在选择丰胸产品的时候一定要注意了，不要被店家忽悠了哦！忽悠了可不能来我这里诉苦了，因为我都告诉大家了。</p>
<p>           普通精油都是属于纯植物保养类型的产品，长期按摩会对我们的乳房起到一个保健和保养的作用，增大是没有效果的。真正的丰胸精油是生物类功效型产品，主要是治</p>
<p>疗丰胸的。但是有的人天生基础不好，像底盘太小，增大的效果要弱些！！！好的丰胸产品不但是对身体没有害处，有的是轻微乳腺病，像小叶增生。长久做保养使用还可以起到治疗和预防乳腺病的发生的。</p>
<p>         最后，祝愿MM们可以实现自己的愿望，达到自己想要的效果。爱美的MM最漂亮！o(∩_&amp;capo&#8230;呵呵</p>
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		<title>[口述]丰胸自有主张，太平公主昂首挺胸</title>
		<link>http://fengxiongchanpin.org.cn/7/</link>
		<comments>http://fengxiongchanpin.org.cn/7/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 09:42:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[未分类]]></category>

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		<description><![CDATA[现在好像比较流行提倡“关爱妇女乳房”，李冰冰、刘嘉玲他们都做了代言人，所以我将我的丰胸的真实体验也拿出来与大家分享，不知道是否科学合理,但却是真实体验,如果有兴趣,大家可以试试看!(物理方法,决非整形!)
　　 一年前,我21岁,毫不夸张地说,我还没有发育!我经常自我解嘲地说,我是液晶纯平滴~骨感也是一种美~其实,我的心里^西西~~~用老公的话来说,那个时候的我,岂止是纯平,简直往里凹!!太受打击了,好象不至于吧!!!我虽然不是美若天仙,但我的相貌在男人面前绝对有征服力,我的个子也高,身材也好,皮肤白白的,而且我很喜欢臭美,比如到了夏天,我就特别钟爱低腰的那种牛仔裤,我喜欢隐隐约约突露的那种感觉,所以经常挨老公的骂.但我从来不穿吊带一类的衣服,万一一低头,被人发现里面是冒牌货,那多丢人啊~老公就说:多亏你的胸还小,要是长大点,你还不把衣服全脱了!晕~我发誓要丰胸!!!
　　 所以我的丰胸 第一点: 要有足够的自信,坚定的信念!只要工夫深,铁杵磨成针!
　　 我不多废话了, 第二点 是:一定要多做按摩!&#62;&#62;&#62;睡前15分钟丰胸小动作
　　 第三点: 一定要戴好的ba!!!不要以为什么样子的ba都是一样滴!!错!!!!以前我只买一二十块钱的ba,因为我根本就不需要戴,我就是戴32的,里面有海面垫那种,也是空的,后来有了我老公,他给我买的都是名牌很贵的那种,隆胸效果就是不一样,舒适感也大相径庭,老公给我买的ba,有的里面还带按摩的颗粒,感觉不错,我觉得这也是一个很重要的因素,从某种程度上讲,它能纠正胸形.挑选ba一定要合身,不能让胸部受一点点压迫.　　
　　 第四点: 改变睡眠的姿势.我从小都是这个毛病,喜欢趴着睡觉,这直接影响了我胸部的发育,我跟我老公在一起以后,不管是跟他一起睡,还是自己睡,反正我每天都裸睡,而且强迫自己不趴着睡,这样,胸部在晚上可以得到充分的放松.
　　 第五点: 洗澡的时候,经常用喷淋冲胸部,应该能起到按摩的作用.这些方法都是我自己发明的.还有至于什么丰胸霜啊,什么丰胸药啊,干脆就别用,我觉得什么东西都是一样,没作用倒不怕,就怕有副作用
 
我老公以前还说是我太瘦,长胖了咪咪也就大了,我觉得不一定,因为我一长胖,肉全到pp上了,咪咪上一点反应也没有.现在我还是以前那么好的身材,并且胸部也^^^^西西,我夏天也穿吊带,我老公也不怎么说我,可能大家都这么穿,或者他也觉得挺好看吧!
　　 大概就这几点吧,反正在我跟老公的共同努力下,我成功了!我有好朋友因为经常被揉,乳房早松了,有些下垂,可我的却在不断发育的过程中,没有丝毫的倦带现象,很结实,有弹性!希望各位女性根据自身需要选择性的使用以上几种丰胸方法,如果有不科学的地方,希望大家回帖告诉我!多谢支持!
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			<content:encoded><![CDATA[<p>现在好像比较流行提倡“关爱妇女乳房”，李冰冰、刘嘉玲他们都做了代言人，所以我将我的丰胸的真实体验也拿出来与大家分享，不知道是否科学合理,但却是真实体验,如果有兴趣,大家可以试试看!(物理方法,决非整形!)</p>
<p><span id="more-7"></span>　　 一年前,我21岁,毫不夸张地说,我还没有发育!我经常自我解嘲地说,我是液晶纯平滴~骨感也是一种美~其实,我的心里^西西~~~用老公的话来说,那个时候的我,岂止是纯平,简直往里凹!!太受打击了,好象不至于吧!!!我虽然不是美若天仙,但我的相貌在男人面前绝对有征服力,我的个子也高,身材也好,皮肤白白的,而且我很喜欢臭美,比如到了夏天,我就特别钟爱低腰的那种牛仔裤,我喜欢隐隐约约突露的那种感觉,所以经常挨老公的骂.但我从来不穿吊带一类的衣服,万一一低头,被人发现里面是冒牌货,那多丢人啊~老公就说:多亏你的胸还小,要是长大点,你还不把衣服全脱了!晕~我发誓要丰胸!!!</p>
<p>　　 所以我的丰胸 第一点: 要有足够的自信,坚定的信念!只要工夫深,铁杵磨成针!</p>
<p>　　 我不多废话了, 第二点 是:一定要多做按摩!&gt;&gt;&gt;睡前15分钟丰胸小动作</p>
<p>　　 第三点: 一定要戴好的ba!!!不要以为什么样子的ba都是一样滴!!错!!!!以前我只买一二十块钱的ba,因为我根本就不需要戴,我就是戴32的,里面有海面垫那种,也是空的,后来有了我老公,他给我买的都是名牌很贵的那种,隆胸效果就是不一样,舒适感也大相径庭,老公给我买的ba,有的里面还带按摩的颗粒,感觉不错,我觉得这也是一个很重要的因素,从某种程度上讲,它能纠正胸形.挑选ba一定要合身,不能让胸部受一点点压迫.　　</p>
<p>　　 第四点: 改变睡眠的姿势.我从小都是这个毛病,喜欢趴着睡觉,这直接影响了我胸部的发育,我跟我老公在一起以后,不管是跟他一起睡,还是自己睡,反正我每天都裸睡,而且强迫自己不趴着睡,这样,胸部在晚上可以得到充分的放松.</p>
<p>　　 第五点: 洗澡的时候,经常用喷淋冲胸部,应该能起到按摩的作用.这些方法都是我自己发明的.还有至于什么丰胸霜啊,什么丰胸药啊,干脆就别用,我觉得什么东西都是一样,没作用倒不怕,就怕有副作用</p>
<p> </p>
<p>我老公以前还说是我太瘦,长胖了咪咪也就大了,我觉得不一定,因为我一长胖,肉全到pp上了,咪咪上一点反应也没有.现在我还是以前那么好的身材,并且胸部也^^^^西西,我夏天也穿吊带,我老公也不怎么说我,可能大家都这么穿,或者他也觉得挺好看吧!</p>
<p>　　 大概就这几点吧,反正在我跟老公的共同努力下,我成功了!我有好朋友因为经常被揉,乳房早松了,有些下垂,可我的却在不断发育的过程中,没有丝毫的倦带现象,很结实,有弹性!希望各位女性根据自身需要选择性的使用以上几种丰胸方法,如果有不科学的地方,希望大家回帖告诉我!多谢支持!</p>
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		<title>[保健]丰胸按摩图解</title>
		<link>http://fengxiongchanpin.org.cn/6/</link>
		<comments>http://fengxiongchanpin.org.cn/6/#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 Jul 2008 06:10:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[丰胸经验]]></category>

		<category><![CDATA[美胸知识]]></category>

		<category><![CDATA[丰胸按摩]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fengxiongchanpin.org.cn/?p=6</guid>
		<description><![CDATA[常作丰胸按摩不但能预防乳房下垂、外扩，还能刺激乳腺体、活化乳房的气血达到丰胸的效果、更可以让乳房集中间挺、美化乳型。
       丰胸按摩之前记得先抹上精油或乳液，以免伤到胸部肌肤喔！配合后面提到的丰胸必备营养素效果更佳.
 
  

　　1、虎口朝内双掌平贴于乳房上方，以中间三指向外侧拉开三十下。

　　2、虎口朝外，四指由外往内(避开乳晕)画大圈按摩乳房，左右各一百圈。

　　3、虎口朝外，中指与无名指两指由外往内(避开乳晕)在乳晕周围画小圈按摩乳房，左右各一百圈。
　　4、虎口朝内双掌托胸，涂按摩霜(避开乳晕)，往上轻挤乳房五十下。

　　5、双掌轮流(避开乳晕)向上推拍单侧乳房，每边各三十下。
　　6、掌心朝上(避开乳晕)，双手轮流抓提单侧乳房，左右各一百下。

　　7、两手同时将双乳向上抓起五十下(并可轻微加上按压乳房周围十二点穴道)。
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>常作丰胸按摩不但能预防乳房下垂、外扩，还能刺激乳腺体、活化乳房的气血达到丰胸的效果、更可以让乳房集中间挺、美化乳型。<span id="more-6"></span></p>
<p>       丰胸按摩之前记得先抹上精油或乳液，以免伤到胸部肌肤喔！配合后面提到的丰胸必备营养素效果更佳.</p>
<p><span style="font-family: Verdana;"> </span></p>
<p><span style="font-family: Verdana;"> </span><span style="font-family: 宋体, MS Song;"> </span></p>
<p align="left">
　　1、虎口朝内双掌平贴于乳房上方，以中间三指向外侧拉开三十下。</p>
<p align="center"><img style="cursor: pointer;" src="http://images.39.net/fit-anmoxiong.jpg" border="0" alt="" /><img style="cursor: pointer;" src="http://images.39.net/fit-anmoxiong1.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p>　　2、虎口朝外，四指由外往内(避开乳晕)画大圈按摩乳房，左右各一百圈。</p>
<p align="center"><img style="cursor: pointer;" src="http://images.39.net/fit-anmoxiong2.jpg" border="0" alt="" /><img style="cursor: pointer;" src="http://images.39.net/fit-anmoxiong3.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p>　　3、虎口朝外，中指与无名指两指由外往内(避开乳晕)在乳晕周围画小圈按摩乳房，左右各一百圈。</p>
<p>　　4、虎口朝内双掌托胸，涂按摩霜(避开乳晕)，往上轻挤乳房五十下。</p>
<p align="center"><img style="cursor: pointer;" src="http://images.39.net/fit-anmoxiong5.jpg" border="0" alt="" /><img style="cursor: pointer;" src="http://images.39.net/fit-anmoxiong6.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p>　　5、双掌轮流(避开乳晕)向上推拍单侧乳房，每边各三十下。</p>
<p>　　6、掌心朝上(避开乳晕)，双手轮流抓提单侧乳房，左右各一百下。</p>
<p align="center"><img style="cursor: pointer;" src="http://images.39.net/fit-anmoxiong7.jpg" border="0" alt="" /></p>
<p>　　7、两手同时将双乳向上抓起五十下(并可轻微加上按压乳房周围十二点穴道)。</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>DIY方案：绿色丰胸女士必读</title>
		<link>http://fengxiongchanpin.org.cn/5/</link>
		<comments>http://fengxiongchanpin.org.cn/5/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 19 Jun 2008 10:33:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[丰胸食物]]></category>

		<category><![CDATA[绿色丰胸]]></category>

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		<description><![CDATA[ 




营养素


含量丰富的食物


             功效




 
锌


牡蛎、蛤蜊、
南瓜子、香菇


矿物制“锌”可以刺激荷尔蒙的分泌，帮助胸部的发育以及皮肤的光华不松垮




 
铁


牡蛎、猪肝、红肉、
芝麻、红豆、芦笋、
蛋黄、花生、柿子


缺铁的话，可是会导致血液循环不良，气色边差，所以平时若能从食物中摄取足够铁质，帮助生理期运作正常，改善肤色




 
钙


牛奶和乳制品、虾米、
黄豆制品、小鱼干、
麦片、红苋菜、黑芝麻


铁质是支撑人体骨架的大功臣，平常若能注意摄取足够的钙质，便能强健骨骼，美化提醒与曲线，而界还能缓解经前综合症




 
脂肪
 


瘦肉类、乳制品、
深海鱼类、玉米油、
葵花油、美乃滋


胸部本身就是一个充满只风的器官，而脂肪也是人体新陈代谢的重要功臣，不过在摄取脂肪时必须适量，以免在提内堆积过多脂肪及制造过多的胆固醇，而引发如动脉硬化等后遗症




 
蛋白质


 
肉类、乳品、
起司、豆制品


蛋白质是构成肌肉，骨质，皮肤及促进内分泌的重要来源：而豆类含丰富优良的植物性荷尔蒙与蛋白质，无论那一个年龄层的女性都应多家食用这类食物




绿色丰胸●五大丰胸食物
 




种类


项目


             功效




 
蔬菜类


地瓜类、花椰菜、甘兰菜、莴苣类、玉米、苜蓿、马铃薯、甘薯、番茄、红萝卜


 
叶菜类食物中，以莴苣最具有丰胸效果




 
水果类


木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、李子、橄榄


木瓜是许多女性推崇的丰胸圣品，尤其青木瓜含有较多的木瓜酵素，若加肉类一起煮，将可帮助蛋白质消化，促进乳腺发育




 
坚果、种子类


黄豆、红豆、花生、芝麻、杏仁、核桃、腰果、莲子、豌豆、葵花子


含有丰富的蛋白质，卵磷脂和脂肪，都是良好的丰胸食物。注意芝麻要弄碎了再吃，才能有利于身体吸收消化：此外，由于植物种子的衣膜都有促进发育的作用，所以最好要连皮吃




 
富含胶质的事物


 
猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参


这类食物所含的胶质都很丰富，具有很好的丰胸效果，此类除了蛋白质，也含有脂肪，而适量的脂肪更是胸部发育不可缺少的。此外肉类也是蛋白质主要来源之一，而蛋白质亦可促进女性荷尔蒙分泌，帮助发育




 
其他


 
牛奶、优格乳、豆浆


牛奶等奶制品是伏旱蛋白质和脂肪的食物，也是丰胸不可缺少的营养素




        
 
 
绿色丰胸●经典食谱
丰乳菜谱：




花生猪蹄


材料


  花生4两、猪蹄1只、水5碗、盐适量          




木瓜炖鱼


材料


青木瓜半个、鲜鱼1尾、水4碗、盐少许
 




山药青笋炒鸡肝


材料


山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉




核桃松仁薏米羹


材料


，核桃、松仁、薏米、冰糖、高汤、色拉油




黄豆青豆炖鸡翅


材料


黄豆、青豆、鸡翅、盐味、味精、料酒、高汤




腰果虾仁
 


材料
 


腰果、虾仁、盐、麻油、葱末少许、蛋白1个、油3匙
 




篙笋炒牛肉丝


 


高笋、牛肉丝、油、料酒




 
美胸靓汤：




人参莲子汤


材料


人参5克、莲子20克、冰糖10克            




红瓜瘦肉汤


材料


丝瓜300克、瘦肉100克、豆浆500毫升、盐适量




红枣莲子汤


材料


莲子100克、红枣15颗、冰糖100克




黄豆排骨藕汤


材料


排骨500克、藕1000克、黄豆50克、红枣10枚、黄芪20克、通草20克、生姜片、盐适量




归芪鸡汤


材料


当归1钱、黄芪2钱、鸡腿1只、水4碗




猪尾凤爪香菇汤


材料
 


猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许




 
 美胸靓粥：




菟丝粥


材料


菟丝子1克、米1碗




荔枝粥


材料


干荔枝15枚、莲子、淮山个90克、瘦肉250克




黄豆蜜糖花生粥


材料


黄豆50克、蜜糖20克、花生50克、米1碗




当归粥


材料
 


当归10克米、1碗




乳房过小者经典食谱：




豆浆炖羊肉


材料


羊肉片500克、生淮山片200克、豆浆500毫升




牛奶炖花生


材料


花生米100克、枸杞子20克、银耳30克、牛奶1500毫升、冰糖适量




虾皮鹌鹑蛋


材料


虾皮20克、鹌鹑蛋8个、水淀粉、盐适量




海带煨鲤鱼


材料
 


海带200克、鲤鱼1条、花生150克、姜葱少许、植物油50克、精盐适量




 
 
乳房大小不等者食谱：




烧胡萝卜


材料


胡萝卜500克、　猪肉125克、　植物油50克、　葱姜丝　香菜段、精盐、　酱油、　醋　、味精、　清汤适量




炒荤素丝


材料


胡萝卜100克、瘦猪肉50克、白萝卜100克、酱油15克、植物油10克、料酒3克、精盐3克、淀粉2克、葱3克、姜、味精少许




红根拌银芽


材料


胡萝卜150克、绿豆芽200克、香油、精盐、味精、葱花适量




烧素什锦


材料
 


水发腐竹100克、水发木耳50克、水发黄花50克、笋肉50克、花生仁25克、嫩芹菜梗175克、胡萝卜59克、姜末3克、桂皮1克、味精、盐、糖、油、料酒适量




 
乳腺增生保健食谱：




山药蒸乌骨鸡


功效


 调理冲任，通络散结，适用于乳腺增生




山药烧鲫鱼


功效


调理冲任，通络散结，适用于乳腺增生




清皮二花茶


功效


清热散结，适用于乳腺增生
（菊花，玫瑰花各10克、青皮6克、开水冲泡代茶饮）




黑豆活血粥


功效


活血化淤，适用于乳腺增生




海带排骨汤


功效


舒肝理气，化痰软坚，适用于乳腺增生




蒸茄子、干炒茄丝、醋熘茄子、香菇蒸茄子、
紫茄子粥等


 
功效
 


 
清热解毒，散血化淤




 
 
 
 
乳腺炎保健食谱：




黄花菜煲猪脚


功效


清热解毒，疏通消肿，适用于急性乳腺炎早期          




乳鸽炖绿豆


功效


补益气血，兼清余毒，适用于急性乳腺炎破溃期




豆腐香菇炖猪蹄


功效


通络行乳，散结止痛，清热除淤适用于急性乳腺炎初期




野菊花花茶


功效


清热解毒，消肿，适用于急性乳腺炎




鹿胶粥


功效


温补肝肾。强筋壮骨，活血消肿，适用于急性乳腺炎




当归猪蹄羹


功效


补益气血，消疮肿，适用于急性乳腺炎脓溃久不收口




 
乳腺纤维瘤保健食谱：




山查肉干


功效


活血化淤，滋阴健脾，适用于乳腺纤维腺瘤          




糖醋藕块


功效


清热凉血，散淤，适用于乳腺纤维腺瘤




蘑菇焖豆腐


功效


  清热解毒，抗癌，适用于乳腺纤维腺瘤




丝瓜鹌鹑


功效


清热化痰，凉血解毒，适用于乳腺纤维腺瘤




鱼腥草拌莴苣


功效


清热解毒，抗癌防癌，适用于乳腺纤维腺瘤




鱼腥草猪肚汤


功效


清热解毒，防癌抗癌，适用于乳腺纤维腺瘤




魔芋豆腐汤


功效


化痰散积，祛淤消肿，适用于乳腺纤维腺瘤




 
乳腺癌保健食谱




海带木耳焖


功效


键脾养胃，软坚散结，适用于防治乳腺癌         




灵芝烧菇笋


功效


键脾养胃，扶正抗癌，适用于防治乳腺癌




灵芝枸杞煮牛肉


功效


 滋阴养血，扶正抗癌，适用于乳腺癌，症见贫血，营养不良




鲫鱼山药粥


功效


健脾利湿，益气养阴，适用于乳腺癌




银耳粥


功效


养阴益胃，益气抗癌，适用于防治乳腺癌




灵芝丝瓜汤


功效


清热解毒，祛淤抗癌，适用于防治乳腺癌 




蟹黄香菇汤


功效


补益脾胃，化淤抗癌，适用于早期乳腺癌




灵芝香菇瘦肉汤、灵芝鲫鱼烫手、灵芝甲鱼汤、灵芝杞子当参瘦肉汤、灵芝猪排骨汤


 
 
功效


 
清热解毒，祛淤抗癌，健脾养血等适用于乳腺癌




 
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;" align="center"> </p>
<table style="border-collapse: collapse; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-border-insideh: .5pt solid windowtext; mso-border-insidev: .5pt solid windowtext; mso-yfti-tbllook: 480;" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr style="height: 22.6pt; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes;">
<td style="padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; width: 68.4pt; padding-top: 0cm; height: 22.6pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; border: windowtext 1pt solid;" width="91" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 10.3pt; mso-char-indent-count: .98;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">营养素</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; border-top: windowtext 1pt solid; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 117pt; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 22.6pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt;" width="156" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 15.45pt; mso-char-indent-count: 1.47;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">含量丰富的食物</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; border-top: windowtext 1pt solid; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 240.7pt; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 22.6pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt;" width="321" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span><span style="mso-spacerun: yes;">            </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">功效</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 39.15pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; border-left: windowtext 1pt solid; width: 68.4pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 39.15pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="91" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"> </span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 20.6pt; mso-char-indent-count: 1.96;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">锌</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 117pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 39.15pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="156" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 10.3pt; mso-char-indent-count: .98;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">牡蛎、蛤蜊、</span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 10.3pt; mso-char-indent-count: .98;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">南瓜子、香菇</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 240.7pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 39.15pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="321" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">矿物制“锌”可以刺激荷尔蒙的分泌，帮助胸部的发育以及皮肤的光华不松垮</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 53.75pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; border-left: windowtext 1pt solid; width: 68.4pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 53.75pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="91" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"> </span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 20.6pt; mso-char-indent-count: 1.96;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">铁</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 117pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 53.75pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="156" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">牡蛎、猪肝、红肉、</span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">芝麻、红豆、芦笋、</span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">蛋黄、花生、柿子</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 240.7pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 53.75pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="321" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">缺铁的话，可是会导致血液循环不良，气色边差，所以平时若能从食物中摄取足够铁质，帮助生理期运作正常，改善肤色</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 53.75pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; border-left: windowtext 1pt solid; width: 68.4pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 53.75pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="91" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"> </span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 20.6pt; mso-char-indent-count: 1.96;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">钙</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 117pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 53.75pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="156" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">牛奶和乳制品、虾米、</span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">黄豆制品、小鱼干、</span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">麦片、红苋菜、黑芝麻</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 240.7pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 53.75pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="321" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">铁质是支撑人体骨架的大功臣，平常若能注意摄取足够的钙质，便能强健骨骼，美化提醒与曲线，而界还能缓解经前综合症</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 61.55pt; mso-yfti-irow: 4;">
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; border-left: windowtext 1pt solid; width: 68.4pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 61.55pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="91" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"> </span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 15.45pt; mso-char-indent-count: 1.47;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">脂肪</span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 5.15pt; mso-char-indent-count: .49;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"> </span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 117pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 61.55pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="156" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">瘦肉类、乳制品、</span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">深海鱼类、玉米油、</span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">葵花油、美乃滋</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 240.7pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 61.55pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="321" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">胸部本身就是一个充满只风的器官，而脂肪也是人体新陈代谢的重要功臣，不过在摄取脂肪时必须适量，以免在提内堆积过多脂肪及制造过多的胆固醇，而引发如动脉硬化等后遗症</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 69.35pt; mso-yfti-irow: 5; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; border-left: windowtext 1pt solid; width: 68.4pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 69.35pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="91" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"> </span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 10.3pt; mso-char-indent-count: .98;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">蛋白质</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 117pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 69.35pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="156" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 5.15pt; mso-char-indent-count: .49;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"> </span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 5.15pt; mso-char-indent-count: .49;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">肉类、乳品、</span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 5.15pt; mso-char-indent-count: .49;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">起司、豆制品</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 240.7pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 69.35pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="321" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">蛋白质是构成肌肉，骨质，皮肤及促进内分泌的重要来源：而豆类含丰富优良的植物性荷尔蒙与蛋白质，无论那一个年龄层的女性都应多家食用这类食物</span></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;" align="center"><span><span id="more-5"></span>绿色丰胸●五大丰胸食物</span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;" align="center"><span> </span></p>
<table style="border-collapse: collapse; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-border-insideh: .5pt solid windowtext; mso-border-insidev: .5pt solid windowtext; mso-yfti-tbllook: 480;" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr style="height: 22.6pt; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes;">
<td style="padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; width: 68.4pt; padding-top: 0cm; height: 22.6pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; border: windowtext 1pt solid;" width="91" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 15.55pt; mso-char-indent-count: 1.48;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">种类</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; border-top: windowtext 1pt solid; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 117pt; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 22.6pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt;" width="156" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 41.7pt; mso-char-indent-count: 3.97;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">项目</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; border-top: windowtext 1pt solid; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 240.7pt; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 22.6pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt;" width="321" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span><span style="mso-spacerun: yes;">            </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span></span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">功效</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 61.2pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; border-left: windowtext 1pt solid; width: 68.4pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 61.2pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="91" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"> </span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 10.5pt; mso-char-indent-count: 1.0;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">蔬菜类</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 117pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 61.2pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="156" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">地瓜类、花椰菜、甘兰菜、莴苣类、玉米、苜蓿、马铃薯、甘薯、番茄、红萝卜</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 240.7pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 61.2pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="321" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"> </span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 10.5pt; mso-char-indent-count: 1.0;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">叶菜类食物中，以莴苣最具有丰胸效果</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 45.5pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; border-left: windowtext 1pt solid; width: 68.4pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 45.5pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="91" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"> </span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 10.5pt; mso-char-indent-count: 1.0;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">水果类</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 117pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 45.5pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="156" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">木瓜、水蜜桃、香蕉、苹果、樱桃、李子、橄榄</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 240.7pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 45.5pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="321" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">木瓜是许多女性推崇的丰胸圣品，尤其青木瓜含有较多的木瓜酵素，若加肉类一起煮，将可帮助蛋白质消化，促进乳腺发育</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 51.85pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; border-left: windowtext 1pt solid; width: 68.4pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 51.85pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="91" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"> </span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">坚果、种子类</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 117pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 51.85pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="156" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">黄豆、红豆、花生、芝麻、杏仁、核桃、腰果、莲子、豌豆、葵花子</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 240.7pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 51.85pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="321" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">含有丰富的蛋白质，卵磷脂和脂肪，都是良好的丰胸食物。注意芝麻要弄碎了再吃，才能有利于身体吸收消化：此外，由于植物种子的衣膜都有促进发育的作用，所以最好要连皮吃</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 61.55pt; mso-yfti-irow: 4;">
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; border-left: windowtext 1pt solid; width: 68.4pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 61.55pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="91" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"> </span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">富含胶质的事物</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 117pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 61.55pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="156" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"> </span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">猪脚、猪尾巴、鸡脚、牛肉、蹄筋类、海参</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 240.7pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 61.55pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="321" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">这类食物所含的胶质都很丰富，具有很好的丰胸效果，此类除了蛋白质，也含有脂肪，而适量的脂肪更是胸部发育不可缺少的。此外肉类也是蛋白质主要来源之一，而蛋白质亦可促进女性荷尔蒙分泌，帮助发育</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 43.05pt; mso-yfti-irow: 5; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; border-left: windowtext 1pt solid; width: 68.4pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 43.05pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="91" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 5.25pt; mso-char-indent-count: .5;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"> </span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 15.75pt; mso-char-indent-count: 1.5;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">其他</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 117pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 43.05pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="156" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"> </span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">牛奶、优格乳、豆浆</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 240.7pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 43.05pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="321" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">牛奶等奶制品是伏旱蛋白质和脂肪的食物，也是丰胸不可缺少的营养素</span></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span><span style="mso-spacerun: yes;">        </span></span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span> </span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span> </span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-align: center;" align="center"><span>绿色丰胸●经典食谱</span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span>丰乳菜谱：</span></p>
<table style="border-collapse: collapse; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-border-insideh: .5pt solid windowtext; mso-border-insidev: .5pt solid windowtext; mso-yfti-tbllook: 480; mso-table-layout-alt: fixed;" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr style="height: 31.45pt; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes;">
<td style="padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; width: 84.3pt; padding-top: 0cm; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; border: windowtext 1pt solid;" width="112" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 15.55pt; mso-char-indent-count: 1.48;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">花生猪蹄</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; border-top: windowtext 1pt solid; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 42.3pt; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt;" width="56" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 10.5pt; mso-char-indent-count: 1.0;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">材料</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; border-top: windowtext 1pt solid; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 283.8pt; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt;" width="378" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>花生</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"><span>4</span></span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">两、</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">猪蹄</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">1</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">只、水</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">5</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">碗、盐适量</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"><span style="mso-spacerun: yes;">          </span></span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 30.65pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; border-left: windowtext 1pt solid; width: 84.3pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 30.65pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="112" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 15.75pt; mso-char-indent-count: 1.5;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">木瓜炖鱼</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 42.3pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 30.65pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="56" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 10.5pt; mso-char-indent-count: 1.0;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">材料</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 283.8pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 30.65pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="378" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 15.75pt; mso-char-indent-count: 1.5;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">青木瓜半个、鲜鱼</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">1</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">尾、水</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">4</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">碗、盐少许</span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 10.5pt; mso-char-indent-count: 1.0;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"> </span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 31.45pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; border-left: windowtext 1pt solid; width: 84.3pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="112" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">山药青笋炒鸡肝</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 42.3pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="56" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 10.5pt; mso-char-indent-count: 1.0;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">材料</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 283.8pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="378" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 15.75pt; mso-char-indent-count: 1.5;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">山药、青笋、鸡肝、盐、味精、高汤、淀粉</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 31.45pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; border-left: windowtext 1pt solid; width: 84.3pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="112" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">核桃松仁薏米羹</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 42.3pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="56" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 10.5pt; mso-char-indent-count: 1.0;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">材料</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 283.8pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="378" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">，</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">核桃、松仁、薏米、冰糖、高汤、色拉油</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 31.45pt; mso-yfti-irow: 4;">
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; border-left: windowtext 1pt solid; width: 84.3pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="112" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">黄豆青豆炖鸡翅</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 42.3pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="56" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 10.5pt; mso-char-indent-count: 1.0;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">材料</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 283.8pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="378" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 15.75pt; mso-char-indent-count: 1.5;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">黄豆、青豆、鸡翅、盐味、味精、料酒、高汤</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 31.2pt; mso-yfti-irow: 5;">
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; border-left: windowtext 1pt solid; width: 84.3pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.2pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="112" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 5.25pt; mso-char-indent-count: .5;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">腰果虾仁</span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"> </span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 42.3pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.2pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="56" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 10.5pt; mso-char-indent-count: 1.0;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">材料</span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"> </span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 283.8pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.2pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="378" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 15.75pt; mso-char-indent-count: 1.5;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">腰果、虾仁、盐、麻油、葱末少许、蛋白</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">1</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">个、油</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">3</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">匙</span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"> </span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 27pt; mso-yfti-irow: 6; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; border-left: windowtext 1pt solid; width: 84.3pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 27pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="112" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">篙笋炒牛肉丝</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 42.3pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 27pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="56" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"> </span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 283.8pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 27pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="378" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 15.75pt; mso-char-indent-count: 1.5;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">高笋、牛肉丝、油、料酒</span></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: 15pt;"> </span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: 15pt; font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman';">美胸靓汤：</span></p>
<table style="border-collapse: collapse; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-border-insideh: .5pt solid windowtext; mso-border-insidev: .5pt solid windowtext; mso-yfti-tbllook: 480; mso-table-layout-alt: fixed;" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr style="height: 31.45pt; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes;">
<td style="padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; width: 84.3pt; padding-top: 0cm; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; border: windowtext 1pt solid;" width="112" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">人参莲子汤</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; border-top: windowtext 1pt solid; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 42.3pt; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt;" width="56" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 10.5pt; mso-char-indent-count: 1.0;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">材料</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; border-top: windowtext 1pt solid; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 283.8pt; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt;" width="378" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 15.75pt; mso-char-indent-count: 1.5;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">人参</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"><span>5</span></span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">克、莲子</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">20</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">克、冰糖</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">10</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">克</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"><span style="mso-spacerun: yes;">            </span></span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 30.65pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; border-left: windowtext 1pt solid; width: 84.3pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 30.65pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="112" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">红瓜瘦肉汤</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 42.3pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 30.65pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="56" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 10.5pt; mso-char-indent-count: 1.0;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">材料</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 283.8pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 30.65pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="378" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 15.75pt; mso-char-indent-count: 1.5;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">丝瓜</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">300</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">克、瘦肉</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">100</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">克、豆浆</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">500</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">毫升、盐适量</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 31.45pt; mso-yfti-irow: 2;">
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; border-left: windowtext 1pt solid; width: 84.3pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="112" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">红枣莲子汤</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 42.3pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="56" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 10.5pt; mso-char-indent-count: 1.0;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">材料</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 283.8pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="378" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 15.75pt; mso-char-indent-count: 1.5;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">莲子</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">100</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">克、红枣</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">15</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">颗、冰糖</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">100</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">克</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 31.45pt; mso-yfti-irow: 3;">
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; border-left: windowtext 1pt solid; width: 84.3pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="112" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">黄豆排骨藕汤</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 42.3pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="56" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 10.5pt; mso-char-indent-count: 1.0;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">材料</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 283.8pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="378" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt 10.5pt; mso-para-margin-left: 1.0gd;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">排骨</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">500</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">克、藕</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">1000</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">克、黄豆</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">50</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">克、红枣</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">10</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">枚、黄芪</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">20</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">克、通草</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">20</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">克、生姜片、盐适量</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 31.45pt; mso-yfti-irow: 4;">
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; border-left: windowtext 1pt solid; width: 84.3pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="112" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">归芪鸡汤</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 42.3pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="56" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 10.5pt; mso-char-indent-count: 1.0;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">材料</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 283.8pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="378" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 10.5pt; mso-char-indent-count: 1.0;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">当归</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">1</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">钱、黄芪</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">2</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">钱、鸡腿</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">1</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">只、水</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">4</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">碗</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 31.2pt; mso-yfti-irow: 5; mso-yfti-lastrow: yes;">
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; border-left: windowtext 1pt solid; width: 84.3pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.2pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="112" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">猪尾凤爪香菇汤</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 42.3pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.2pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="56" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 10.5pt; mso-char-indent-count: 1.0;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">材料</span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;"> </span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 283.8pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.2pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="378" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 10.5pt; mso-char-indent-count: 1.0;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">猪尾</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">2</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">只、凤爪</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">3</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">只、香菇</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">3</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">朵、水</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">6</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">碗、盐少许</span></p>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span style="font-size: 15pt;"> </span></p>
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt;"><span><span style="mso-spacerun: yes;"> </span>美胸靓粥：</span></p>
<table style="border-collapse: collapse; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-padding-alt: 0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-border-insideh: .5pt solid windowtext; mso-border-insidev: .5pt solid windowtext; mso-yfti-tbllook: 480; mso-table-layout-alt: fixed;" border="1" cellspacing="0" cellpadding="0">
<tbody>
<tr style="height: 31.45pt; mso-yfti-irow: 0; mso-yfti-firstrow: yes;">
<td style="padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; width: 84.3pt; padding-top: 0cm; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; border: windowtext 1pt solid;" width="112" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 10.5pt; mso-char-indent-count: 1.0;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">菟丝粥</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; border-top: windowtext 1pt solid; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 42.3pt; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt;" width="56" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 10.5pt; mso-char-indent-count: 1.0;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">材料</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; border-top: windowtext 1pt solid; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 283.8pt; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt;" width="378" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 15.75pt; mso-char-indent-count: 1.5;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">菟丝子</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">1</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">克、米</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">1</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">碗</span></p>
</td>
</tr>
<tr style="height: 31.45pt; mso-yfti-irow: 1;">
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; padding-bottom: 0cm; border-left: windowtext 1pt solid; width: 84.3pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="112" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 10.5pt; mso-char-indent-count: 1.0;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">荔枝粥</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 42.3pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="56" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt; text-indent: 10.5pt; mso-char-indent-count: 1.0;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">材料</span></p>
</td>
<td style="border-right: windowtext 1pt solid; padding-right: 5.4pt; padding-left: 5.4pt; border-left-color: #f4f4f4; padding-bottom: 0cm; width: 283.8pt; border-top-color: #f4f4f4; padding-top: 0cm; border-bottom: windowtext 1pt solid; height: 31.45pt; background-color: transparent; mso-border-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-left-alt: solid windowtext .5pt; mso-border-top-alt: solid windowtext .5pt;" width="378" valign="top">
<p style="margin: 0cm 0cm 0pt 10.5pt; mso-para-margin-left: 1.0gd;"><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">干荔枝</span><span style="mso-bidi-font-size: 10.5pt;">15</span><span style="font-family: 宋体; mso-ascii-font-family: 'Times New Roman'; mso-hansi-font-family: 'Times New Roman'; mso-bidi-font-size: 10.5pt;">枚、莲子