口述：从A到C，关于丰胸精油的安全报告
两年多以前 我还只是一个买家 我的一篇关于自己丰胸成功的记录贴成为了淘宝论坛中并不多见的精华 内容太多了 记录了曾经的点滴 总结来说 主要就是饮食配精油按摩.听起来很简单 其实坚持下来并不容易
06年夏天 我的那篇关于精油丰胸的精华帖在淘宝轰动了一时… 几年过去了,我身边的人也是同样慢慢的丰满着胸部 .有些人会觉得好神奇 其实只要你坚持 你也可以的 . 我主要就是精油加饮食调理.听起来A–C好象很大的一个跨度.其实一共长了大概是9–10cm
当初试过葛根粉 VE 试过娇韵诗 姗拉娜 效果都是几乎没有… 所以说 风水轮流转 正好也是在用精油试了 结果就成了…
现在在论坛里 精油是非常的火. 可是挑选精油也是要有诀窍的.
我从06年7月份就开始找芳香师按照个人体质的不同来分别选取配方 到现在已经两年了. 无数的反馈证明 对症下药 效果才能更明显 所以 不要盲目的随意选择一个套装 而且即使选择了套装 也要问问卖家清楚 这套装都针对了什么体质..
我们喜欢调配精油 是因为女孩子都比较心灵手巧 欢迎对精油感兴趣的女孩子来加入我们的队伍 一起调配出自己所爱的
下面介绍一些调配精油的小知识点 比如精油浓度的计算
精油浓度计算1.1ml的精油约有20d，10ml就有200d
2.10ml的媒介物加上2d精油是为1%-新手建议
3.10ml的媒介物加上4d精油是为2%-正常浓度
4.10ml的媒介物加上6d精油是为3%-身体按摩
5.新手建议是1%使用，没问题后浓度可以慢慢增加。
6.用在脸上浓度要较低，用在身体浓度可比脸上高，身体浓度最高可以5%
———————————————————————————————-
20滴（d）＝1cc＝1ml
1oz ＝29.57cc
1/4茶匙（tsp）＝15 滴（d）
1茶匙（tsp）＝3cc
1滴（d）＝45mg
调和的比率，一般来说，精油的用量约在0.5%~3%之间，脸部较敏感的部位，大概在0.5%~1%。
其中0.5%，指的是一滴精油＋两茶匙基底油
1%，指的是一滴精油＋1 茶匙基底油
2%，指的是两滴精油＋1茶匙基底油
以此类推……
那上面讲的茶匙，是跟平时在家煮饭时用的茶匙（tsp）是一样的。在超市应该可以买到。千万不要跟TSP混了，这是大茶匙的意思。
另外发一些饮食上来 对胸部有好处哦
（生菜沙拉与红肉）
要丰满，除了遗传外，和饮食也很有关系喔。生菜加牛排是丰胸的最佳饮食，帮自己来盘莴苣植物为主的生菜沙拉，叶茎都有丰胸效果，之后加上一盘牛排（红肉），里头丰富的蛋白质、胆固醇会和生菜里一起起了化学作用，可帮助乳房发育。想要建造丰满的身材，每天应该有均衡的营养，蔬菜、水果、最要紧的是蛋白质、胆固醇都不能少。
(丰胸的“黑木耳红枣汤&rdquo
“黑木耳红枣汤”适合血虚及脾虚型的人饮用，特别是合并有月经量多的女性最为适合，这个汤方有健脾、补血、调经的功效，对月经量较多的女性，有调节的作用，促使脾胃功能正常，血气丰沛，乳房自然就会发育完整。
“黑木耳红枣汤”作法如下：
1．准备材料：黑木耳10克，红枣50克，白糖适量。
2．料理方式：加适量的水，把黑木耳和红枣煮熟后，加入白糖即可。
3．吃法：月经前1个礼拜到月经结束这段时间饮用，每天吃或隔天食用都可以。
熟龄丰胸食谱——–
（芝麻油A菜）
＊材料：
A菜、白芝麻油、蒜头、盐适量
＊作法：
1.A菜洗净沥干水份，蒜头去皮拍碎
2.起油锅放入A菜和蒜头，快炒1分钟
3.起锅前撒盐熄火，拌匀即可
＊功效：
A菜有丰胸的效果，配上芝麻效果更好，由以白芝麻更甚。而芝麻油的另一功能是可以溶解体内的脂肪，有助于消脂减肥
（菟丝粥）
＊材料：
菟丝子1公克、米1碗
＊作法：
1.菟丝子装入纱布袋，泡水1~2小时
2.将米洗净，把纱布袋放入米内，加水煮成粥
3.煮好后将药袋取出，即可食用
＊功效：
菟丝子天然荷尔蒙的成份高，可美容、养颜、丰胸。常吃除了乳房会肿胀外，身体也会显得滋润
(当归粥）
＊材料：
当归10公克、米1碗
＊作法：
1.当归切碎在清水中慢慢炖煮，米先煮成饭
2.将饭放入当归中熬半小时至汤稠
＊功效：
当归可生血、补血、活血，尤其经期后，当归粥可使子宫温暖健康，子宫健康可容易受孕，乳房的发育也会丰满
慈禧太后的丰胸
食谱有一帖流传至今的丰胸妙方要让您知道，简单营养又有饱足感。让您丰胸不发胖，是最适合都会上班族女性偷偷食吃的丰胸茶点。这道丰胸圣品由黄豆、花生、红枣制做而成，古代称它为“玉女补乳酥”，传说是清朝太医特别为慈禧研制的。
再来杯黄芪红枣茶，不只叫您胸围卓然挺拔，更能让体内五脏运行顺畅。
玉女补乳酥
材料：花生100克、红枣去籽100克、黄豆100克。
作法：1.花生及黄豆连皮烘干后，磨成粉，红枣切碎，充分拌匀，加少许水使其成形。
2.将其揉成小球后，再压成小圆形状（大小可自行决定）。
3.烤箱预热10分钟，再以摄氏150度烘烤15分钟。
黄芪红枣茶
材料：黄芪3—5片，红枣3粒。
作法：用滚水冲泡，待温热时饮用。
效果分析：黄豆含有丰富的卵磷脂及蛋白质；红枣能生津调节内分泌，促进第二性征发育；花生含有丰富的蛋白质及油脂。
日常生活又要怎么吃才能吃出您想要的身材呢?雅登为您建议每日三餐:
早餐:
莲肉女性滋补粥
材料: 干莲子一碗,米一碗,水六碗.
丰胸小精灵:清淡的莲子粥能健脾,养心,益肾,有益于胸部营养的摄入.
木瓜牛奶
材料: 木瓜半颗.果糖适量.冰开水100cc.高钙鲜奶350cc.
丰胸小精灵:除了牛奶的高蛋白质补充外,木瓜亦可促进乳腺畅通.让乳房真正吸收食物的补充.
银耳鹌鹑蛋
材料: 银耳20克,鹌鹑蛋10颗.冰糖30克,清水100克.
丰胸小精灵: 益气养阴,丰肌,早晚食1小碗汤和2颗鹌鹑蛋 ,有助于胸部的发育和成长.
酒酿鸡蛋
材料: 酒酿100克.鸡蛋2只.清水1000克.
丰胸小精灵: 鸡蛋中的蛋白质有利于胸部肌肉的建立及生长,能使 胸部紧挺美丽,酒酿能够
促进血液循环,加速胸部养份的传送,保持肌肉细胞含养量,更有利于胸部的成长.
小米人参饮
材料: 人参10克,山药50克,红枣10颗,瘦猪肉50克,小米50克,清水750克
丰胸小精灵: 益气养血润色,能够促进血液循环,使胸部充分吸收营养,面更加美丽挺拔.
另外还有一个
清凉木瓜燕窝
配料：木瓜、燕窝
功效：美白养颜、益乳腺发育
燕窝炖蜜枣
配料：燕窝半两，杏仁五钱，沙参三钱，金丝蜜枣十枚水四碗，冰糖适量
制法：将以上材料炖一至三小时即成。
功效：润肺，止咳
请仔细看 说木瓜有益于乳腺发育 但是并没有说百分百能让你成功丰胸哦 这个是个误区 大家请看仔细
下面介绍一下精油丰胸的原理
精油丰胸是以调理为主, 精油按摩是最安全的,它是通过SPA五感疗法，把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌。原理是通过嗅觉和皮肤吸收刺激脑下垂体的分泌，酵素及荷尔蒙分泌等，再通过科学合理的按摩手法促进精油的吸收及穴位的按摩，促进细胞体积的增大，促进乳腺管道的加长和分支来增强乳腺组织的发育并帮助乳房的增大，还促进起着支持和塑型作用的乳房周围的脂肪组织及韧带的发育。而且有助于皮肤内胶原纤维的维持和新兴细胞的生长，这样就能使乳房更加丰满和坚挺。这个再发育过程与女性青春期的自然发育是一样的，因而经巩固阶段后您的新尺寸和形状是永久的。如果您能在适当的时间坚持使用一段时间精油，还能够延缓因年龄、生育问题所造成的乳房下垂、萎缩。
下面提供几个常见的帮助：
1.为什么使用丰胸精油后，有人经期提前有人经期推后，有人血量增多，有人减少？
回答：每个人原本身体内的各项激素水平本就不同，而丰胸精油会自动调节，故而各人会表现不同，只要不是变化很大均属于正常范围．
2.一天用１次好还是２次好？
回答：次数多比次数少好，但是更重要的是每一次使用的质量．如果每天只能用一次，可以用２５分钟，而用２次，每次可以用１５分钟的话，虽然看起来后者用了一共３０分钟，但是效果反而没有前者好．如果要增加次数，一定要在保证每次使用质量的前提下增加．
3.长期使用精油会不会引起乳腺疾病？
回答：精油的使用只要注意到各种禁忌，不仅不会引起疾病，还可以预防乳腺增生等女性乳房常见疾病．
4．已经有乳腺增生的人是否还能用丰胸精油？
回答：如果已经是严重的增生，则不能使用丰胸精油．如果是不严重则没有关系，按摩时不要用力过大即可．按摩的时间要更长一些．
5.每次每边使用多少滴最好？
回答：以皮肤能吸收的最大量为最佳，因各人皮肤状况很不一样，无法说出个上限，下限以６滴为界，不应当少于这个量．
6．为什么有的人用了精油效果好，有的人效果差甚至没有效果？
回答：胸部的大小是由非常多方面的因素综合决定的．精油只是能弥补和补充一部分的要素，如果使用者正好缺乏的是这方面的东西则效果会很显著，如果恰恰是另一部分的问题则会无功而返．例如：乳腺不通畅(可由点穴改善)等等都会使精油的效果打折扣．
7.经期过后长大ＭＭ有回缩现象正常吗？
回答：这是正常的，有一部分女性经期前后体内雌激素水平落差很大，是造成ＭＭ缩水的重要原因，但只要坚持使用丰胸精油，长的总比缩的多.
8.还有什么方法可以配合精油丰胸？
回答：食疗和运动，还有一个好心情．最天然的方法是对精油丰胸最大的帮助．愉快的心情和对自己的信心是最好的心理暗示法，不能小看它.
9.什么样的人不适合用精油来丰胸？
回答：没有耐心的ＭＭ，这点不用说了，精油丰胸不比手术，也不比雌激素，没那么快的.
1.美学的观点认为半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的乳房。
2.两乳头间距离在22~26厘米之间，乳房微微自然向外倾。
3.乳房微微向上挺，厚约8~10厘米。
4.乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，与乳房皮肤有明显的分界线，婚后色素沉着为褐色。
5.乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3。
6.中国女性完美胸围大小与身高的关系为：身高×0.53
按此计算：
胸围÷身高(厘米)≤0.49胸围－太小
＝(0.5-0.53)－标准
≥0.53－美观
＞0.6－胸围过大也就是说，一个1.60米的成熟的女子，她的标准胸围应该是84.8厘米；1.70米成熟女子，其标准胸围应为90.1厘米。
精油买回来，我从来都不满足于把它们就放在那里排成一排，或每天挑出其中的几支，这里抹一下那里抹一下。我的恶好就是把这种和那种或那种精油混在一起，闻闻香味，抹在手腕上看看有没过敏反应，研究到底哪种和哪种能碰撞出不一样的火花。于是，即使只有几支精油也被我配出了无限大数量的精油，看着精油由几变成几十、几百，虚荣顿时在心里蔓延开来，说不出的高兴劲儿啊！但要调油必须得准备一些工具哦！
首先就是纯精油和基础油，这是最基本的原料，大家可以选择自己喜欢的精油和基础油，理论上来说越多越好哈！但我们是节约型社会，配多了也用不完，而且混合油的使用期限比纯精油少了很多，一般来说最好在3个月之内就得用完。所以不妨选择几种符合自己需要的精油，再进行调配，充分发挥1+1〉2的效果。
其次，量筒、量杯、烧杯、玻璃棒不能少。像不像又回到学生时代上的化学实验课阿？（请容我感概一下，令人永远无法忘怀的学生时代阿！哭～～）我之所以喜欢精油，很大的原因就在于，它让我回到我的学生时代，勾起我美好的回忆。量筒测量小剂量的油，一般最大刻度是10ml,我原来上学的时候还用过最大刻度1ml的量筒，但在我们芳香调油中就没必要精确到这么小了。量杯我只有100ml的，刻度越大，误差就越大，所以我很少使用量杯，除非需要调大剂量的油。玻璃棒用来引流和搅拌，因为一般盛装基础油的瓶子口比量筒口径大，所以直接倒很容易倒出来，造成不必要的浪费，用玻璃棒引流就完全解决了这个问题。其次，玻璃棒还可以用来搅拌，使精油和基础油充分混合。这些化学工具，一般在卖化学器材，化学用具的商店都有得买。
然后，就是装混合油的瓶子和装瓶子们的木盒子啦！调配好的复合油也是见不得光的哦，所以还是要用深色遮光瓶，我一般用深蓝色或深棕色的遮光瓶。把调配好的复方油倒入遮光瓶中，放在木盒子里。不管是单方精油，复方精油还是混合油，都应该放入木盒保存，并且不要震荡。因为，精油都喜欢比较稳定的状态，而木质材料对外界温度湿度等的变化反应比较迟钝，所以在木质材料内，温度湿度等各方面条件都是相对来说比较稳定的并不会因外界的变化而剧烈变化。
最后，就是什么纸巾啦，喷雾罐啦杂七杂八的。纸巾就是闻香纸咯，把混合油或精油滴在闻香纸上，我们能很快闻出我们调配的油的香味（甚至还有前味、中味、后味），这也是精油进入我们身体最迅速的一种方式－－通过嗅觉。在蒸馏水中加点精油就变成花水啦（真汗！），我还是觉得这种做法不科学，但我一直还真这么做，我还是很聪明啦，因为我只把这种自制的所谓“花水”喷在房间里（真的很香，把我方间的什么运动鞋的味啊，方便面的味啊，脏衣服的味啊都统统赶走了）。而这种自制用于喷洒的“花水”我一般都用喷雾罐储存，因为花水里也含有精油，为了防止变质，喷雾罐也得用深棕色和深蓝色的有遮光作用的瓶子，这种喷雾罐，我这里也是有的哦~~~
芳香治疗师一般都是按照“中度－低度－高度”的顺序来调和精油的。首先滴入中度精油来决定芳疗的目的；接着滴入低度精油来稳定中度精油，使其更持久稳定，效用得到最大的发挥；最后再滴入高度精油，给与决定性的香气。
下面我们就介绍下什么是中度精油、低度精油和高度精油。
高度精油：在精油中挥发速度最快，作用也最快，极不稳定。主要作用于神经系统和情绪，大部分都是具有提神醒脑，振奋神经的功能。香味一般只能持续1小时之内。代表精油是：佛手柑、柠檬、紫苏、葡萄柚、橙花、橘、桃金娘、绿薄荷等。一般来说，柑橘属的精油挥发都是比较快的，都基本属于高度精油。
低度精油：可以说是高度精油的相反方，在所有精油中这类精油是最稳定，不易挥发，效果、香味等都是最持久的。主要作用于粘膜系统和脊椎，常常用来护理慢性疾病，需要持久地、慢慢地使用才会出效果。香味一般可以持续几天甚至几个星期哦！代表精油有：安息香、柏树、乳香、檀香木等。
中度精油：顾名思义，是介于以上两类之间的精油种类。主要用于与消化系统、各个器官以及新陈代谢等。香味一般持续几个小时。代表精油有：鼠尾草、玫瑰、迷迭香、天竺葵、茉莉等。
但有时候，某些精油在遇到不同的调油情况下，度数也可能随时改变的，比如有的低度的精油在不同协调油下就有可能变成中度精油。
纯精油浓度高易挥发，多具有光敏感性，易变质，对保存环境要求高。但是再苛刻的事物我们也有应对的诀窍。
保存在深色玻璃瓶子里。这样可以最大限度地减少阳光对其的影响。市面上，我们可以买到的精油基本上也是深棕色玻璃瓶和深蓝色玻璃瓶装的，因此我们若自己调制的复方精油和其他散装精油也可用这两种瓶子装。
放置在避光通风处。不能有阳光直射，不能太干燥，不能太潮湿，不能温差太大等等，条件看似真的很苛刻，但为了偶们的宝贝精油，也节约偶们的money，也只好尽量满足它们的要求。也就是说，精油的存放最好在一个温度、湿度什么都很适中的条件下，并不能有太大的变化。特别重要的，千万不能放在冰箱里啦！很多GGMM都有把护肤的宝贝放在冰箱冷藏的习惯，当然，一些护肤品（如：一周才使用一次的面膜或冬天没用完而又不适宜夏天用的厚重的面霜）放在冰箱里冷藏是非常好的，并且夏天在脸上敷上一层冰镇面膜也是无比舒适的。但冰箱门的开关，冰箱内外温度的巨大差异，都给精油带来毁灭性的伤害，在极不稳定的温度条件下也极易变质。
放在木盒子里保存。木质材料对温度的感应比较“迟钝”，当外界温度变化时，木盒子里的温度变化没有外界变化这么大，因此把精油放在木质盒子里，可以极大地减小由于温度变化对精油造成的影响，从而给其一个温度相对稳定的存放环境。现在市面上也可以买到很多专门为存放精油而设计的精美木盒哦，一个稍大的盒子就可放置10几支精油，价廉物美！
什么东西都是越新鲜越好，精油也不例外。没有开封的纯精油保存期一般是1-2年，开瓶后，半年之内用完是最好的。而对于精油和基础油调制的混合油来说，理论上3个月之内用完。但实际上，我的茱莉熏衣草精油用了1年半才用完，而且我也完全没有觉得它有任何的变质，效果也和开初使用时一样的好。虽然香气没有最初浓郁，但我想这是因为瓶内精油量少以致香气分子浓度低的缘故。
